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ACCUEIL
Bienvenue
Je suis Sarah Terrier, praticienne de shiatsu thérapeutique, professeur de Qi Gong et accompagnante holistique, dans le Jura.
J’aide les personnes au bord de l’épuisement à se remettre au cœur de leur vie, en retrouvant sérénité, énergie et clarté. A travers des soins, des pratiques corporelles et un accompagnement global, je vous invite à ralentir, vous reconnecter à vous même et à la nature et réinventer votre équilibre.
Mes services
Shiatsu, Qi gong & Do in
Des séances de shiatsu thérapeutique ( avec suivi inclus!) à Arbois (Jura), répondant à un besoin spécifique. Des cours de Qi gong et do in collectifs ou individuels.
Accompagnements individuels
Des programmes de 3 à 12 mois, comprenant un bilan de vos besoins d’accompagnement, un séjour de 2 jours dans ma résidence de soin à la Châtelaine (Jura), des séances de shiatsu, Qi gong et do in personnalisés en présentiel et / ou distanciel, des rendez vous hebdomadaires en visio pour avancer pas à pas, des outils concrets de transformation ( livrets, vidéos, exercices simples, …)
Séjours
Une semaine dédiée au ressourcement pour entamer un processus de transformation. Je vous accueille dans un havre de paix naturel, simple et inspirant. Vous serez accompagnée par une équipe de professionnels du bien-être (naturopathe, sophrologue, shiatsu thérapeute, praticienne de feldenkrais…)
Au programme: Soins individuels quotidien, Qi gong , ateliers bien-être collectifs , reconnexion à la nature par la marche, la baignade et le vélo électrique, accès aux thermes de Salins les bains, méditation en canopée, visite d’une ferme florale et bien d’autres surprises…
Vous êtes au bon endroit si…
Vous vous sentez épuisé, saturé et stressé par le quotidien?
Vous avez l’intuition que quelque chose doit changer mais vous ne savez pas par où commencer.
Vous ressentez le besoin de ralentir, de reprendre votre souffle, de vous reconnecter à votre corps et à votre vraie nature?
Vous êtes dans une période de votre vie qui vous bouscule ( maladie, burn out, transition professionnelle, grossesse, post partum, ménopause…)
TOUS LES LIENS POUR ME CONTACTER ET RECEVOIR MES PROGRAMMES GRATUITS:
LE LIEU D’ACCUEIL
Je vous accueille dans un lieu calme, simple et naturel, conçu avec soin à l’orée de la forêt des Moidons près d’Arbois en Jura. C’est un havre de paix entre bois, lumière et silence pour vivre un vrai moment de reconnexion à soi, le temps d’une séance, d’ un accompagnement ou d’un séjour.
PARLONS – EN
Chaque accompagnement commence par une rencontre. Je vous propose un appel découverte gratuit de 30 minutes pour échanger sur vos besoins et voir si ce chemin vous appelle.
TÉMOIGNAGES
shiatsu Jura – Qi gong Jura – Accompagnement holistique de la femme – Séjours et retraites bien-être pour la femme